← Công thức nhẹ
Bánh cá-khoai tây
🐟 Cá · Cho 1 người
316 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 33 g
Tinh bột 34 g
Chất béo 5 g
Chất xơ 4 g
Nguyên liệu
- cá minh thái130 g
- khoai tây180 g
- sữa tách béo50 g
- phô mai parmesan10 g
Cách làm
- Xé nhỏ cá minh thái nấu chín xuống đáy khay và phủ khoai nghiền sữa.
- Đổ vào khay gratin và rắc phô mai.
- Nướng phô mai 15 phút trong lò 190°C.