← Công thức nhẹ
Bánh crêpe nhẹ bột nguyên cám
🥣 Bữa sáng · Cho 1 người
280 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 16 g
Tinh bột 39 g
Chất béo 6 g
Chất xơ 4 g
Nguyên liệu
- bột mì nguyên cám40 g
- trứng50 g
- sữa tách béo120 g
- mật ong10 g
Cách làm
- Đánh bột, trứng và sữa đến khi bột mịn, để nghỉ 15 phút.
- Rán 2 bánh crêpe mỏng trong chảo chống dính.
- Dùng với mật ong.