← Công thức nhẹ
Bánh mì nướng bơ-trứng
🥣 Bữa sáng · Cho 1 người
298 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 13 g
Tinh bột 30 g
Chất béo 14 g
Chất xơ 8 g
Nguyên liệu
- bánh mì nguyên cám60 g
- bơ50 g
- trứng50 g
- nước cốt chanh5 g
Cách làm
- Nướng bánh mì nguyên cám.
- Nghiền bơ với nước cốt chanh, muối và tiêu, rồi phết lên.
- Làm trứng ốp la hoặc chần và đặt lên bánh mì.