← Công thức nhẹ
Bánh semolina với nho khô
🍎 Tráng miệng & ăn vặt · Cho 1 người
286 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 13 g
Tinh bột 53 g
Chất béo 3 g
Chất xơ 3 g
Nguyên liệu
- couscous nguyên cám nấu chín110 g
- sữa tách béo150 g
- nho khô15 g
- mật ong10 g
- trứng25 g
Cách làm
- Đun semolina, sữa và nho khô 5 phút, rồi cho trứng và mật ong vào ngoài bếp.
- Đổ vào khuôn hoặc khuôn nhỏ.
- Nướng 25 phút trong lò 180°C.