← Công thức nhẹ
Bánh waffle nhẹ yến mạch
🥣 Bữa sáng · Cho 1 người
290 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 15 g
Tinh bột 38 g
Chất béo 8 g
Chất xơ 5 g
Nguyên liệu
- yến mạch cán45 g
- trứng50 g
- sữa tách béo80 g
- mật ong8 g
Cách làm
- Xay yến mạch thành bột, trộn với trứng và sữa.
- Nấu trong khuôn waffle nóng 3-4 phút.
- Dùng với mật ong.