← Công thức nhẹ
Bít tết gà tây và đậu que
🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
254 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 37 g
Tinh bột 13 g
Chất béo 7 g
Chất xơ 6 g
Nguyên liệu
- lát gà tây140 g
- đậu que180 g
- mù tạt10 g
- dầu ô liu5 g
Cách làm
- Nướng gà tây 5 phút mỗi mặt.
- Hấp đậu que.
- Dùng với mù tạt và một chút dầu lên đậu que.