← Công thức nhẹ
Bít tết súp lơ trắng nướng với tahini
🥦 Chay · Cho 1 người
206 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 7 g
Tinh bột 17 g
Chất béo 15 g
Chất xơ 7 g
Nguyên liệu
- súp lơ trắng250 g
- gia vị hỗn hợp4 g
- dầu ô liu8 g
- tahini10 g
- nước cốt chanh8 g
Cách làm
- Cắt lát dày súp lơ trắng và phết dầu gia vị.
- Nướng 25 phút trong lò 210°C, trở giữa chừng.
- Rưới sốt tahini-chanh pha loãng với một chút nước.