JYL BalanceJYL Balance
← Công thức nhẹ

Bít tết tiêu nhẹ

🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
271 kcal · mỗi khẩu phần Chất đạm 33 g Tinh bột 13 g Chất béo 11 g Chất xơ 6 g

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Phủ tiêu đập dập lên bít tết và áp chảo 3 phút mỗi mặt.
  2. Đun lại với kem và cạn 1 phút.
  3. Dùng rưới sốt với đậu que hấp.
Google PlayApp Store