← Công thức nhẹ
Bọt trứng nổi nhẹ
🍎 Tráng miệng & ăn vặt · Cho 1 người
160 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 17 g
Tinh bột 23 g
Chất béo 1 g
Chất xơ 0 g
Nguyên liệu
- lòng trắng trứng90 g
- sữa tách béo200 g
- mật ong15 g
- gia vị hỗn hợp1 g
Cách làm
- Đánh lòng trắng bông với một chút mật ong.
- Chần từng viên lòng trắng 1 phút mỗi mặt trong sữa vani sôi lăn tăn.
- Dùng lòng trắng trên sữa ngọt thật lạnh.