← Công thức nhẹ
Buddha bowl quinoa-đậu gà
🥦 Chay · Cho 1 người
332 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 13 g
Tinh bột 49 g
Chất béo 10 g
Chất xơ 13 g
Nguyên liệu
- quinoa nấu chín100 g
- đậu gà nấu chín80 g
- bơ40 g
- cà rốt60 g
- rau chân vịt40 g
- nước cốt chanh10 g
Cách làm
- Xếp quinoa vào bát.
- Thêm đậu gà, cà rốt bào, rau chân vịt và bơ theo từng phần.
- Rưới nước cốt chanh và nêm gia vị.