← Công thức nhẹ
Burger nhẹ tự làm
🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
336 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 31 g
Tinh bột 33 g
Chất béo 8 g
Chất xơ 6 g
Nguyên liệu
- bánh mì nguyên cám70 g
- thịt bò xay 5%110 g
- cà chua50 g
- xà lách20 g
- hành tây20 g
- mù tạt8 g
Cách làm
- Nấu bít tết 3-4 phút mỗi mặt.
- Nướng bánh mì và phết mù tạt.
- Xếp burger với xà lách, cà chua và hành tây.