← Công thức nhẹ
Cá hồi phủ lớp rau thơm
🐟 Cá · Cho 1 người
285 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 26 g
Tinh bột 7 g
Chất béo 16 g
Chất xơ 2 g
Nguyên liệu
- cá hồi120 g
- bánh mì nguyên cám15 g
- rau thơm tươi10 g
- mù tạt8 g
Cách làm
- Phết mù tạt lên cá hồi.
- Ép lên trên vụn bánh mì trộn rau thơm.
- Nướng 12-15 phút trong lò 200°C.