← Công thức nhẹ
Cá mòi nướng và salad cà chua
🐟 Cá · Cho 1 người
293 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 26 g
Tinh bột 9 g
Chất béo 17 g
Chất xơ 2 g
Nguyên liệu
- cá mòi100 g
- cà chua150 g
- hành tây30 g
- dầu ô liu5 g
- nước cốt chanh10 g
Cách làm
- Nướng cá mòi 2-3 phút mỗi mặt.
- Thái cà chua và hành tây lát mỏng.
- Nêm dầu-chanh và dùng với cá mòi.