← Công thức nhẹ
Cà ri đậu phụ và rau chân vịt
🥦 Chay · Cho 1 người
235 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 14 g
Tinh bột 14 g
Chất béo 15 g
Chất xơ 5 g
Nguyên liệu
- đậu phụ120 g
- nước cốt dừa ít béo60 g
- rau chân vịt100 g
- hành tây40 g
- gia vị hỗn hợp4 g
Cách làm
- Xào hành tây với gia vị.
- Thêm nước cốt dừa rồi rau chân vịt.
- Thêm đậu phụ cắt khối và ninh 5 phút.