← Công thức nhẹ
Cà ri tôm với rau chân vịt
🐟 Cá · Cho 1 người
294 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 30 g
Tinh bột 13 g
Chất béo 14 g
Chất xơ 5 g
Nguyên liệu
- tôm130 g
- rau chân vịt120 g
- nước cốt dừa ít béo80 g
- cà chua80 g
- gia vị hỗn hợp4 g
Cách làm
- Xào gia vị, thêm cà chua và nước cốt dừa.
- Ninh 5 phút rồi thêm rau chân vịt.
- Thêm tôm và nấu 3-4 phút.