← Công thức nhẹ
Cá tuyết nướng giấy với cà rốt
🐟 Cá · Cho 1 người
203 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 29 g
Tinh bột 19 g
Chất béo 1 g
Chất xơ 4 g
Nguyên liệu
- cá tuyết150 g
- cà rốt100 g
- tỏi tây60 g
- nước cốt chanh10 g
Cách làm
- Đặt cá tuyết lên giấy nướng với cà rốt và tỏi tây thái sợi.
- Nêm gia vị, rưới chanh và gói kín.
- Nướng 18 phút trong lò 180°C.