← Công thức nhẹ
Cháo yến mạch sô cô la-mâm xôi
🥣 Bữa sáng · Cho 1 người
253 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 9 g
Tinh bột 40 g
Chất béo 7 g
Chất xơ 12 g
Nguyên liệu
- yến mạch cán40 g
- sữa hạnh nhân không đường200 g
- bột cacao không đường8 g
- mâm xôi80 g
- mật ong5 g
Cách làm
- Nấu yến mạch cán trong sữa hạnh nhân với cacao 5 phút lửa nhỏ, khuấy đều.
- Đổ ra bát.
- Cho mâm xôi và một chút mật ong.