← Công thức nhẹ
Chili sin carne
🥦 Chay · Cho 1 người
329 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 19 g
Tinh bột 59 g
Chất béo 3 g
Chất xơ 17 g
Nguyên liệu
- đậu đỏ nấu chín150 g
- ngô ngọt60 g
- cà chua nghiền150 g
- hành tây50 g
- ớt chuông60 g
- gia vị hỗn hợp5 g
Cách làm
- Xào hành tây và ớt chuông với gia vị chili.
- Thêm cà chua, đậu và ngô.
- Ninh 15-20 phút lửa nhỏ.