← Công thức nhẹ
Clafoutis nhẹ việt quất
🍎 Tráng miệng & ăn vặt · Cho 1 người
286 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 14 g
Tinh bột 43 g
Chất béo 7 g
Chất xơ 5 g
Nguyên liệu
- việt quất100 g
- trứng50 g
- sữa tách béo100 g
- yến mạch cán25 g
- mật ong10 g
Cách làm
- Đánh trứng với sữa, mật ong và yến mạch xay.
- Rải việt quất vào khay và đổ hỗn hợp.
- Nướng 30 phút trong lò 180°C.