← Công thức nhẹ
Cơm chiên tôm
🐟 Cá · Cho 1 người
338 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 31 g
Tinh bột 41 g
Chất béo 5 g
Chất xơ 6 g
Nguyên liệu
- cơm gạo lứt140 g
- tôm110 g
- đậu Hà Lan50 g
- trứng25 g
- nước tương10 g
Cách làm
- Xào tôm, để riêng.
- Đánh trứng, thêm cơm và đậu Hà Lan, xào 3 phút.
- Cho tôm lại, đun lại với nước tương.