← Công thức nhẹ
Flan vani nhẹ
🍎 Tráng miệng & ăn vặt · Cho 1 người
189 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 13 g
Tinh bột 23 g
Chất béo 5 g
Chất xơ 0 g
Nguyên liệu
- trứng50 g
- sữa tách béo200 g
- mật ong15 g
- gia vị hỗn hợp1 g
Cách làm
- Đánh trứng với mật ong và vani.
- Thêm sữa nóng, đánh đều.
- Nấu cách thủy 30 phút ở 160°C, rồi làm lạnh.