← Công thức nhẹ
Gà kiểu Basque nhẹ
🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
282 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 37 g
Tinh bột 16 g
Chất béo 8 g
Chất xơ 4 g
Nguyên liệu
- ức gà150 g
- ớt chuông120 g
- cà chua120 g
- hành tây50 g
- dầu ô liu5 g
Cách làm
- Làm vàng gà trong dầu, để riêng.
- Xào hành tây và ớt chuông, thêm cà chua.
- Cho gà lại và ninh 20 phút đậy nắp.