← Công thức nhẹ
Gà tẩm bột nướng lò
🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
247 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 36 g
Tinh bột 12 g
Chất béo 5 g
Chất xơ 3 g
Nguyên liệu
- ức gà130 g
- bánh mì nguyên cám25 g
- trứng25 g
- xà lách50 g
Cách làm
- Xay bánh mì thành vụn.
- Nhúng lát thịt vào trứng đánh rồi vụn bánh mì.
- Nướng 15-18 phút trong lò 200°C và dùng với salad.