← Công thức nhẹ
Gratin bông cải xanh với ricotta
🥦 Chay · Cho 1 người
269 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 21 g
Tinh bột 20 g
Chất béo 14 g
Chất xơ 7 g
Nguyên liệu
- bông cải xanh250 g
- phô mai ricotta60 g
- trứng25 g
- phô mai parmesan10 g
Cách làm
- Trộn bông cải xanh hấp với ricotta và trứng đánh.
- Đổ vào khay gratin và rắc phô mai.
- Nướng phô mai 20 phút trong lò 190°C.