← Công thức nhẹ
Kê với rau củ nướng
🥦 Chay · Cho 1 người
254 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 7 g
Tinh bột 40 g
Chất béo 8 g
Chất xơ 4 g
Nguyên liệu
- kê nấu chín130 g
- ớt chuông80 g
- bí ngòi80 g
- hành tây30 g
- dầu ô liu6 g
Cách làm
- Nướng ớt chuông, bí ngòi và hành tây cắt hạt lựu 20 phút ở 200°C.
- Trộn với kê nóng.
- Rưới dầu ô liu và nêm gia vị.