← Công thức nhẹ
Kem chia dừa-dứa
🍎 Tráng miệng & ăn vặt · Cho 1 người
275 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 5 g
Tinh bột 22 g
Chất béo 20 g
Chất xơ 8 g
Nguyên liệu
- hạt chia20 g
- nước cốt dừa ít béo80 g
- sữa hạnh nhân không đường100 g
- dứa80 g
Cách làm
- Trộn hạt chia với hai loại sữa.
- Làm lạnh ít nhất 4 giờ.
- Dùng với dứa cắt hạt lựu nhỏ.