← Công thức nhẹ
Lasagna nhẹ bí ngòi
🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
342 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 35 g
Tinh bột 19 g
Chất béo 15 g
Chất xơ 4 g
Nguyên liệu
- bí ngòi200 g
- thịt bò xay 5%100 g
- cà chua nghiền150 g
- phô mai ricotta50 g
- phô mai parmesan10 g
Cách làm
- Làm sốt bolognese nhanh với bò và cà chua.
- Xếp xen kẽ lát bí ngòi, thịt và ricotta.
- Rắc parmesan và nướng 30 phút trong lò 180°C.