← Công thức nhẹ
Lát thịt bê với chanh
🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
187 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 32 g
Tinh bột 7 g
Chất béo 4 g
Chất xơ 2 g
Nguyên liệu
- lát thịt bê140 g
- nước cốt chanh15 g
- nước dùng rau củ50 g
- rau thơm tươi5 g
- bí ngòi150 g
Cách làm
- Áp chảo lát thịt 3 phút mỗi mặt, để riêng.
- Đun lại với chanh và nước dùng, cạn 2 phút.
- Rưới lên thịt bê và dùng với bí ngòi xào.