← Công thức nhẹ
Măng tây sốt mimosa
🥗 Salad · Cho 1 người
132 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 14 g
Tinh bột 10 g
Chất béo 6 g
Chất xơ 4 g
Nguyên liệu
- măng tây180 g
- trứng50 g
- mù tạt8 g
- sữa chua không đường 0%30 g
- rau thơm tươi5 g
Cách làm
- Hấp măng tây 8 phút và luộc trứng 9 phút.
- Trộn sữa chua, mù tạt và rau thơm thành sốt.
- Rưới lên măng tây và bào trứng luộc lên trên.