← Công thức nhẹ
Ratatouille kiểu Provence
🥦 Chay · Cho 1 người
189 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 5 g
Tinh bột 26 g
Chất béo 9 g
Chất xơ 9 g
Nguyên liệu
- cà tím120 g
- bí ngòi120 g
- ớt chuông80 g
- cà chua150 g
- hành tây50 g
- dầu ô liu8 g
Cách làm
- Cắt tất cả rau củ hạt lựu.
- Xào hành tây, rồi thêm cà tím, bí ngòi và ớt chuông.
- Thêm cà chua và ninh 30 phút lửa nhỏ.