← Công thức nhẹ
Rocher dừa nhẹ
🍎 Tráng miệng & ăn vặt · Cho 1 người
197 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 8 g
Tinh bột 15 g
Chất béo 13 g
Chất xơ 3 g
Nguyên liệu
- dừa nạo20 g
- lòng trắng trứng60 g
- mật ong12 g
Cách làm
- Đánh lòng trắng bông với mật ong.
- Cho dừa vào.
- Nặn thành viên nhỏ và nướng 15 phút trong lò 170°C.