← Công thức nhẹ
Salad cá ngừ kiểu Ý
🥗 Salad · Cho 1 người
283 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 32 g
Tinh bột 25 g
Chất béo 7 g
Chất xơ 8 g
Nguyên liệu
- cá ngừ ngâm nước90 g
- đậu trắng nấu chín100 g
- rau rocket40 g
- cà chua80 g
- dầu ô liu5 g
Cách làm
- Để ráo cá ngừ và đậu trắng.
- Trộn với cà chua cắt hạt lựu và rau rocket.
- Nêm dầu ô liu và tiêu.