← Công thức nhẹ
Salad cải xoăn với táo
🥗 Salad · Cho 1 người
194 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 6 g
Tinh bột 24 g
Chất béo 11 g
Chất xơ 6 g
Nguyên liệu
- cải xoăn kale80 g
- táo80 g
- hạnh nhân10 g
- nước cốt chanh10 g
- dầu ô liu5 g
- mật ong3 g
Cách làm
- Bỏ cọng cải xoăn và bóp lá với dầu và chanh.
- Thái táo lát mỏng.
- Trộn với mật ong và rắc hạnh nhân.