← Công thức nhẹ
Salad cơm với cá ngừ
🐟 Cá · Cho 1 người
340 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 26 g
Tinh bột 44 g
Chất béo 7 g
Chất xơ 3 g
Nguyên liệu
- cơm gạo basmati120 g
- cá ngừ ngâm nước80 g
- ngô ngọt50 g
- cà chua80 g
- dầu ô liu5 g
Cách làm
- Để cơm đã nấu nguội.
- Cắt cà chua hạt lựu, xé nhỏ cá ngừ.
- Trộn với ngô và dầu ô liu, nêm gia vị.