← Công thức nhẹ
Salad mì ống gà-bí ngòi
🥗 Salad · Cho 1 người
304 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 26 g
Tinh bột 34 g
Chất béo 8 g
Chất xơ 6 g
Nguyên liệu
- mì ống nguyên cám nấu chín120 g
- ức gà80 g
- bí ngòi80 g
- dầu ô liu5 g
- nước cốt chanh8 g
Cách làm
- Nấu gà và nướng bí ngòi cắt hạt lựu.
- Trộn với mì đã nguội.
- Nêm chanh-dầu và rắc tiêu.