← Công thức nhẹ
Salad Niçoise nhẹ
🥗 Salad · Cho 1 người
321 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 30 g
Tinh bột 26 g
Chất béo 11 g
Chất xơ 6 g
Nguyên liệu
- cá ngừ ngâm nước80 g
- khoai tây100 g
- đậu que80 g
- cà chua80 g
- trứng50 g
- dầu ô liu5 g
Cách làm
- Luộc khoai tây, đậu que và trứng.
- Cắt rau củ và trứng, xé nhỏ cá ngừ.
- Xếp và nêm dầu ô liu.