← Công thức nhẹ
Salad sò điệp với bưởi
🥗 Salad · Cho 1 người
183 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 19 g
Tinh bột 15 g
Chất béo 6 g
Chất xơ 2 g
Nguyên liệu
- sò điệp100 g
- bưởi100 g
- rau mâche40 g
- dầu ô liu5 g
Cách làm
- Áp chảo sò điệp 1-2 phút mỗi mặt.
- Tách múi bưởi.
- Bày lên rau mâche và rưới dầu ô liu.