← Công thức nhẹ
Sinh tố đào-mơ
🥣 Bữa sáng · Cho 1 người
169 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 15 g
Tinh bột 29 g
Chất béo 1 g
Chất xơ 4 g
Nguyên liệu
- đào100 g
- quả mơ100 g
- sữa chua không đường 0%100 g
- sữa tách béo80 g
Cách làm
- Cắt đào và mơ miếng.
- Xay với sữa chua và sữa đến khi mịn.
- Dùng thật lạnh.