← Công thức nhẹ
Sinh tố chuối-cacao
🥣 Bữa sáng · Cho 1 người
190 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 10 g
Tinh bột 38 g
Chất béo 2 g
Chất xơ 5 g
Nguyên liệu
- chuối100 g
- bột cacao không đường8 g
- sữa tách béo200 g
- mật ong5 g
Cách làm
- Cắt chuối miếng.
- Xay với cacao, sữa và mật ong đến khi mịn.
- Dùng thật lạnh.