← Công thức nhẹ
Sốt táo-quế
🍎 Tráng miệng & ăn vặt · Cho 1 người
110 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 1 g
Tinh bột 29 g
Chất béo 1 g
Chất xơ 5 g
Nguyên liệu
- táo200 g
- gia vị hỗn hợp2 g
Cách làm
- Gọt và cắt táo miếng.
- Nấu 15 phút đậy nắp với một chút nước và quế.
- Nghiền hoặc xay theo độ mịn mong muốn.