← Công thức nhẹ
Súp đậu trắng với hương thảo
🍲 Súp · Cho 1 người
235 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 15 g
Tinh bột 44 g
Chất béo 1 g
Chất xơ 11 g
Nguyên liệu
- đậu trắng nấu chín150 g
- cà chua100 g
- hành tây50 g
- tỏi5 g
- nước dùng rau củ300 g
- rau thơm tươi5 g
Cách làm
- Xào hành tây và tỏi, thêm cà chua cắt hạt lựu.
- Thêm đậu, nước dùng và hương thảo, ninh 15 phút.
- Xay một nửa súp để làm sánh.