← Công thức nhẹ
Súp detox cần tây-táo
🍲 Súp · Cho 1 người
102 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 2 g
Tinh bột 23 g
Chất béo 1 g
Chất xơ 5 g
Nguyên liệu
- cần tây150 g
- táo80 g
- hành tây40 g
- nước dùng rau củ400 g
Cách làm
- Xào hành tây, thêm cần tây và táo cắt miếng.
- Đổ ngập nước dùng và nấu 20 phút.
- Xay không thêm gì khác — kết cấu nhẹ, và chỉnh gia vị.