← Công thức nhẹ
Súp kem bí đỏ hokkaido
🍲 Súp · Cho 1 người
188 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 6 g
Tinh bột 32 g
Chất béo 4 g
Chất xơ 5 g
Nguyên liệu
- bí đỏ hokkaido300 g
- hành tây40 g
- nước dùng rau củ400 g
- kem tươi ít béo 15%20 g
Cách làm
- Xào hành tây, thêm bí đỏ hokkaido (để vỏ, rửa sạch) cắt miếng.
- Đổ ngập nước dùng và nấu 20 phút.
- Xay với kem nhẹ và chỉnh gia vị.