← Công thức nhẹ
Súp kem nấm
🍲 Súp · Cho 1 người
182 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 11 g
Tinh bột 30 g
Chất béo 4 g
Chất xơ 5 g
Nguyên liệu
- nấm250 g
- hành tây40 g
- khoai tây80 g
- nước dùng rau củ350 g
- kem tươi ít béo 15%20 g
Cách làm
- Xào hành tây, thêm nấm và khoai tây cắt miếng.
- Đổ ngập nước dùng và nấu 20 phút.
- Xay với kem nhẹ và chỉnh gia vị.