← Công thức nhẹ
Súp kem parsnip-lê
🍲 Súp · Cho 1 người
232 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 4 g
Tinh bột 56 g
Chất béo 1 g
Chất xơ 13 g
Nguyên liệu
- củ parsnip200 g
- lê80 g
- hành tây40 g
- nước dùng rau củ400 g
Cách làm
- Xào hành tây, thêm củ parsnip và lê cắt miếng.
- Đổ ngập nước dùng và nấu 20 phút.
- Xay không thêm gì khác — hai nguyên liệu là đủ, và chỉnh gia vị.