← Công thức nhẹ
Súp kem súp lơ trắng với cà ri
🍲 Súp · Cho 1 người
172 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 7 g
Tinh bột 24 g
Chất béo 8 g
Chất xơ 7 g
Nguyên liệu
- súp lơ trắng250 g
- hành tây40 g
- gia vị hỗn hợp4 g
- nước dùng rau củ400 g
- nước cốt dừa ít béo40 g
Cách làm
- Xào hành tây, thêm súp lơ trắng với cà ri cắt miếng.
- Đổ ngập nước dùng và nấu 20 phút.
- Xay với nước cốt dừa và chỉnh gia vị.