← Công thức nhẹ
Súp kiểu miso với đậu phụ
🍲 Súp · Cho 1 người
139 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 12 g
Tinh bột 14 g
Chất béo 5 g
Chất xơ 2 g
Nguyên liệu
- đậu phụ100 g
- nấm60 g
- tỏi tây40 g
- nước dùng rau củ400 g
- nước tương10 g
Cách làm
- Đun nước dùng sôi lăn tăn với nước tương.
- Thêm tỏi tây và nấm thái nhỏ, nấu 5 phút.
- Thêm đậu phụ cắt khối, đun 2 phút không để sôi.