← Công thức nhẹ
Tabbouleh súp lơ trắng
🥗 Salad · Cho 1 người
144 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 5 g
Tinh bột 15 g
Chất béo 9 g
Chất xơ 5 g
Nguyên liệu
- súp lơ trắng200 g
- cà chua80 g
- rau thơm tươi15 g
- nước cốt chanh15 g
- dầu ô liu8 g
Cách làm
- Xay súp lơ trắng sống thành hạt mịn.
- Thêm cà chua cắt hạt lựu nhỏ và rau thơm thái nhỏ.
- Nêm chanh-dầu và làm lạnh 30 phút.