← Công thức nhẹ
Thăn với mơ
🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
279 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 31 g
Tinh bột 19 g
Chất béo 9 g
Chất xơ 3 g
Nguyên liệu
- thăn heo140 g
- quả mơ100 g
- hành tây40 g
- mật ong5 g
Cách làm
- Áp chảo thăn khắp các mặt.
- Thêm hành tây, mơ cắt múi và mật ong.
- Nướng 15 phút trong lò 180°C, rưới nước cốt.