← Công thức nhẹ
Thịt bê marengo nhẹ
🍗 Gia cầm & thịt · Cho 1 người
237 kcal · mỗi khẩu phần
Chất đạm 35 g
Tinh bột 17 g
Chất béo 4 g
Chất xơ 4 g
Nguyên liệu
- lát thịt bê140 g
- cà chua nghiền150 g
- nấm80 g
- hành tây40 g
- rau thơm tươi4 g
Cách làm
- Làm vàng thịt bê cắt khối, để riêng.
- Xào phần gia vị nền, rồi thêm cà chua và nấm.
- Cho thịt lại và ninh 25 phút đậy nắp.